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평소 아무렇지 않게 먹던 음식인데
어느 순간부터 피부가 가렵고, 속이 더부룩하거나, 두드러기가 나는 경험 있으셨나요?
그렇다면 단순 알레르기가 아닌, **‘음식물 과민증’**일 수 있습니다.
요즘은 음식물 과민증 검사에 대한 관심이 높아지면서
✔️ 병원에서 받는 지연성 알레르기 검사
✔️ 집에서 하는 자가 키트 검사
✔️ 실비보험 적용 여부
등을 궁금해하는 분들이 많죠.
오늘은 제가 직접 지연성 알레르기 검사를 받아본 후기와 실비 청구 경험을 중심으로
음식물 과민증 검사에 대해 자세히 소개해드릴게요!
🧪 음식물 과민증 검사, 어떤 방식으로 진행되나요?
음식물 과민증 검사는 크게 두 가지로 나뉩니다.
✅ 1. IgG 지연성 알레르기 검사 (혈액검사)
- 검사 방식: 혈액을 채취하여 IgG 항체 반응 확인
- 검사 대상: 90~200여 가지 식품
- 결과: 약 7~10일 소요, 식품별 반응 수치 제공
- 권장 대상: 소화 불량, 만성 두통, 아토피, 여드름, 복부 팽만감 있는 분
✅ 2. MAST 검사 (혈청검사)
- 검사 방식: IgE 항체 기반으로 빠른 반응 알레르기 확인
- 결과: 2~3일 소요
- 권장 대상: 두드러기, 천식, 비염 등 즉각적인 알레르기 반응 의심 시
📌 저는 IgG 검사(지연성)를 선택했으며,
‘헬스푼’이라는 자가 키트도 있었지만 병원에서 정밀 검사를 받고 싶어 내과에 방문했습니다.
📍 음식물 과민증 검사 가능한 병원 찾기
👉 건강보험심사평가원 병원 검색
📍 헬스푼 자가 키트 안내 페이지
💬 검사 후기: 얼굴 트러블 원인이 '달걀'이었다니!
피부에 원인 모를 트러블이 반복되고, 장도 자주 불편하던 저는
병원에서 상담 후 ‘90종 음식물 IgG 알러지 검사’를 받았어요.
- 검사 시간: 10분 (혈액 채취)
- 결과 소요: 8일
- 가격: 20만 원(병원마다 다름)
결과를 보니... 놀랍게도!
달걀, 우유, 밀가루, 닭고기에 중등도 이상 반응이 나왔고,
꾸준히 먹던 단백질 위주의 식단이 제 몸엔 안 맞았던 거예요.
이후 해당 음식들을 줄이고 나니
✔️ 피부가 맑아지고
✔️ 소화불량도 개선
✔️ 아침 기분이 확실히 달라졌어요.
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💸 실비 보험 적용될까? 병원·검사 항목에 따라 다릅니다!
가장 많이 궁금해하시는 음식물 과민증 검사 실비보험 청구 가능 여부는
다음과 같은 조건에 따라 달라집니다.
✅ 실비 적용 가능 케이스
- 진단 코드 부여 + 증상 명시 시 (ex. L20 아토피피부염, K30 기능성 소화불량)
- 의사 소견서 첨부
- 보험사 약관에 따라 일부 비용 환급 가능
❌ 실비 적용 불가 케이스
- 단순 건강검진 목적으로 자가 키트 또는 비급여 검사만 받은 경우
- 비의료기관(온라인 등)에서 검사한 경우
💡 저 같은 경우, 내과에서 피부 트러블 증상으로 진료 후
진단명 + 소견서 포함해 실비 청구했고 50% 정도 환급받았습니다.
✅ 음식물 과민증, 무심코 넘기지 마세요!
음식물 과민증은 생활 속 불편을 유발하는 숨은 원인이 될 수 있습니다.
정확한 검사를 통해 나에게 맞지 않는 식품을 알아두고,
피부, 장 건강, 면역력까지 두루 관리해보세요!
✔️ 병원에서 검사 시 실비 적용 가능성 있음
✔️ 집에서 자가 키트도 가능하지만 환급 불가
✔️ 검사를 통해 식습관 개선 → 건강 효과 확실히 느껴져요
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💬 다음 글에서는 체질별 음식 궁합과 과민증 연관성도 정리해드릴게요!
궁금한 내용은 댓글로 남겨주세요 😊